Måndag och dagens träning
Tränar på i alla fall med eller utan blogg-uppdateringar. Kör cykel och styrkepass på morgon numera och de känns verklig hur bra som helst. Perfekt när man har en liten som man gärna vill spendera alltid med när han kommer hem från förskolan. Gymmet får besök på fredag och söndagar, resterande del av träning hålls här hemma.
2 kommentarer:
Du kör på ser jag =)
Ja, jag tränar nästan bara intervaller. Det är mest effektivt. Vill få upp pulsen vet du =)
du har väl inte slutat blogga helt heller?
Skicka en kommentar