Att bli sig själv igen

Ego kort från 2008 - 2009
 Jag har ett mål, ett mål för mig själv. Jag vill kunna känna mig "fin" igen, ta kort och vara med på kort utan att må dåligt över min självbild. Dock ser jag på de ganska så långsiktigt. Men jag vill nå dit. Efter ett antal sambo kilon och en graviditet som slutade på 23+ så har jag lite att ta bort. Så jag började min resa i November och hittills har jag tappat ett antal kilon och ett par cm. Jag känner mig både friskare och starkare och med mer ork i kroppen. Träning för mig är något roligt och utmanande. Något jag gör för mig själv för att må bra. Inte för någon annan. Vilket jag tycker är viktigt att påpeka. Du behagar ingen annan.

Tränar 2-4ggr i veckan och kör 1-2 pass. Promenerar 1-3ggr i veckan. Mindre portioner och mer bra mat. Så enkelt är de att förändra sin livstil och sin figur. Jag märker storskillnad från vecka till vecka och även om de inte alltid visas på vågen så märks de så fort man tar fram måttbandet. Jag syndar självklart med godis, glass och kakor. Även med mindre träning ibland & de ska man göra. Livet går inte ut på att gå på dieter och träna frenetiskt. Man måste leva och njuta av livets goda med, för man lever förmodligen bara 1 gång.